3 astuces pour vaincre sa peur d'aborder une fille

Publié le 31 Janvier 2019

Vaincre la peur d’aborder une fille passe essentiellement par le développement de la confiance en soi. Découvrez 3 astuces pour surmonter sa timidité afin de séduire une femme. En effet, lorsqu'on est timide, avoir peur de l'abordage est fréquent pour draguer une fille.

La peur du rejet et de l’échec, du râteau, la peur du regard des autres déclenchent chez nous un mal-être par rapport à la situation de drague. Cette négativité liée à la peur est purement mentale, ces émotions négatives ne sont produits par le manque de confiance en soi.

Être capable d'aborder par l’entraînement afin de prendre confiance

Il n’y a pas de mystère, les séducteurs qui y arrivent ont essayé encore et encore. Et contrairement à ce que vous croyez, ils sont sortis de leur zone de confort afin d'oser parler en toute confiance. Je n’ai pas de recettes miracles pour aborder une personne et ne plus avoir peur d'échouer quand on veut aborder de nouvelles personnes. Mais je vous recommande de pratiquer des exercices appropriés de manière quotidienne comme le font les sportifs de haut niveau afin de gagner en confiance en soi.

Ainsi, commencez par demander l’heure à une inconnue, un renseignement, puis commencez à regarder les inconnus dans les yeux….

Pour réussir et vaincre la timidité et le trac, on s’entraîne ! Parlez spontanément, c’est plus vivant, plus humain. Cela ne sera peut-être pas parfait, mais demeurera vrai et authentique!

Un conseil : n’apprenez pas de phrase d’approche par cœur quand on se demande comment aborder une fille ! Je sais que cela vous rassure de prononcer votre phrase fétiche mais :

Elle ne sera peut-être pas propice à la situation, on n’aborde pas de la même façon dans la rue, un bar ou une bibliothèque.
On reste piégé , enfermé dans un contexte : ainsi si un élément extérieur vient troubler notre phrase d’accroche, on risque fort de perdre le fil.
L’impact sera diffèrent car nous activons la mémoire plutôt que les émotions.

Adoptez le bon état d’esprit pour aborder des femmes

Vous devez chasser les pensées négatives et vos croyances limitantes qui vont nécessairement déteindre sur votre comportement, vos actions. Soyez donc enthousiaste à l'idée d'aborder cette fille. Agissez comme si vous étiez confiant, comme si vous n’aviez pas peur pour vaincre vos insécurités.

Tenez-vous droit, ayez un langage corporel approprié, et regardez-la dans les yeux sans être insistant. Parlez-lui avec confiance comme si c’était des élèves en soif de savoir, ou encore des amis à qui vous apprenez quelque chose. Faites ressentir la positivité, et la confiance en vous afin que la personne convoitée se rapproche de vous.

Ayez confiance en votre succès et prenez une attitude mentale adaptée

Pour renforcer sa confiance en soi, imprégnez-vous de votre réussite : il faut croire en votre succès, vous êtes formidable, n’oubliez pas ! Évitez les réflexions négatives : plus facile à dire qu’à faire me direz-vous. Mais vous pouvez pratiquer l’autosuggestion : même si vous pensez que c’est un effet placebo, il vaut mieux se dire que tout va bien se passer (pensées positives) que de se répéter que tout va mal se passer et vous focaliser sur vos défauts.

Apprenez à canaliser les émotions de dévalorisation qui vous handicapent et vous développerez ainsi, optimiste, courage et audace. Pour vaincre la timidité, il faut passer à l'action et éviter la procrastination.

N’hésitez pas à me contacter pour une séance coaching !

A bientôt avec votre coach en développement personnel

Amicalement, James D.