Sauver son couple ! Comment faire ?

Publié le 5 Février 2019

La rupture amoureuse n’est pas encore intervenue mais vous sentez votre couple en crise. Comment sauver son couple? Entretenir une relation amoureuse n'est pas chose aisée que cela soit à cause du temps qui passe, l’installation d’une routine, les désaccords, les erreurs commises de part et d’autre ou encore du manque d’attention envers l’autre. Vous sentez que la séparation approche à grand pas et que votre couple est au bord du précipice. Cependant, vous voulez sauver votre relation amoureuse et avoir un couple harmonieux.

Pour sauver votre vie amoureuse, vous pouvez faire appel à un love coach qui va vous accompagner de façon personnalisée. J’entends parfois, cela a un coût le coaching : oui, mais le jeu n’en vaut-il pas la chandelle? Quoiqu’il arrive, si vous lisez cet article, c’est que vous avez déjà conscience que votre couple va dans le mur. La conscience des choses permet de mettre en place les bonnes actions avant qu’il ne soit trop tard et ainsi conserver son couple.

Rassurez-vous, vouloir sauver son mariage ou sauver une relation est chose courante, car la routine a laissé place aux disputes, à la jalousie et à l'incompréhension. La complicité et l'épanouissement au sein du couple a disparu !

Avoir le bon état d’esprit pour sauver son couple

Quand un couple va mal, l’une des raisons principales est la coupure ou l’absence de communication. Certes, vous échangez mais vous ne communiquez pas. Chacun reste dans son pré carré en rejetant sur l’autre, les fautes du couple en difficulté. C’est comme si vous ne parliez pas la même langue, vous ne vous comprenez plus.

Pourtant vous l’aimez, puisque vous êtes déterminé à sauver votre couple afin d’éviter la rupture sentimentale. En premier lieu, il convient d’adopter le bon d’état d’esprit et d’essayer de comprendre l’autre plutôt que de lui faire des reproches qui vous éloigneront plus qu’ils ne vous rapprocheront. Beaucoup de couples sont dans cette situation, mais des actions peuvent être mises en place pour raviver les sentiments et reformer un couple heureux.

Il est fort à parier que votre partenaire souffre, également, de cette situation à sa façon. Nous ne sommes pas égaux devant la communication. Certaines personnes ont du mal à communiquer non pas parce qu’elles n’en ont pas envie mais je dirais plutôt par « incompétence », ne sachant pas par où commencer, et puis parfois, malgré les meilleures intentions du monde, nous sommes maladroits et nous braquons l’autre plutôt que de l’aider à s’ouvrir.

Entretenir sa relation avec son conjoint ou sa conjointe n'est pas chose aisée. L’écoute est donc primordiale, mais l’écoute attentive, n’interprétez pas les choses. Si vous avez un doute, demandez une précision mais dans le calme. Rien ne sert d’élever la voix. Et si pour une fois, vous communiquiez sur vos attentes du couple, en écoutant l’autre sans jugement ou reproche sur ce qui pourra être dit. Vivre en couple demande de la patience et de la compréhension.

Contrairement à ce que l'on voit dans les films romantiques avoir de l'amour ne suffit pas pour construire une vraie relation. Rassurez-vous les couples qui durent subissent aussi parfois des crises.

Changer les habitudes pour entretenir une relation

Einstein disait « c’est de la folie de croire que l’on obtiendra un résultat différent en mettant en place les mêmes actions ». Je suppose que si vous lisez cet article, c’est que vous avez déjà essayé mais, malheureusement, pas de manière adéquate. Au lieu de revenir, sans arrêt, sur ce qui ne va pas, et si vous parliez de ce qui va bien dans votre relation de couple.

Pourquoi, dans un premier temps, ne pas faire de nouvelles activités qui vont faire plaisir à votre partenaire ? Oui, vous allez faire un premier pas, et alors, vous voulez sauver votre couple ou votre mariage? Pour reconstruire son couple, vous allez devoir vous rapprochez de votre partenaire et écoutez ses envies pour commencer.

Vous verrez qu’à son tour sans rien demander, votre amoureux ou amoureuse voudra vous faire plaisir en vous rejoignant sur une activité qui vous plaît particulièrement. Sachez lâcher prise sur les problématiques et voir le positif dans votre vie amoureuse ! Sortir en couple pour faire de nouvelles activités permet de renouer sur une nouvelle complicité pour retrouver la passion du début.

En y regardant de plus près, vous verrez que ce qui vous rapproche est plus important que ce qui vous éloigne. Être en couple demande de changer en quelque sorte, vos lunettes du monde, tendez à voir le positif plutôt que le négatif, présent bien évidemment, mais vous allez mettre en place les bonnes actions afin d'avoir une relation amoureuse plus épanouissante.

Comprendre son partenaire pour sauver sa relation

J’en parlais tout à l’heure, votre partenaire doit, aussi, souffrir de cette situation. Il ou elle doit se sentir également incompris(e), que c'est en quelque sorte un échec d’où la source de malaise et mal-être dans votre couple.

Mieux communiquer est l'une des clés pour clarifier un problème de couple et retrouver une vie conjugale plus harmonieuse. Les couples heureux arrivent à surmonter les différences par la compréhension de l'autre et de ses attentes.

Ne réagissez donc pas avec excès à ses comportements. Nous ne sommes pas égaux devant chaque situation. Vous devez accepter que votre vie commune ne changera pas si personne ne fait d'effort.

Laissez du temps à votre partenaire pour vous rejoindre dans cette réflexion sur votre couple, celui-ci n’est peut-être pas au même niveau d’analyse que vous. Ecoutez ses attentes et ses besoins dans le respect de l’autre même si ceux-ci ne correspondent pas complètement aux vôtres. Vivre une relation saine demande de la compréhension sans jugement des attentes de l'autre.

Pimenter votre vie sexuelle

Il est fort à parier que comme toutes les personnes qui veulent sauver leur couple, votre désir sexuel pour votre partenaire a diminué.

Dans les déboires conjugaux, souvent la libido n'est plus présente voire vous envisagez une infidélité avec un amant ou une maîtresse où la légèreté et le lâcher prise sont à l'ordre du jour contrairement à votre couple. Pour s'épanouir dans son couple, il faut aussi remettre vos envies charnels au centre de votre relation amoureuse pour pimenter son couple.

Faire l'amour et avoir des rapports sexuels réguliers est l'un des secrets des couples amoureux, car il permet d’atténuer les crises et laisser place à des moments plus complices qui sont propices pour garder une relation.

Je ne suis pas là pour juger, mais si vous pensez que la solution pour régler les disputes ou les problèmes de couple est de prendre un amant ou d'entretenir une liaison extra-conjugale, je vous arrête de suite. Vous pouvez opter pour cette solution mais ne comptez pas pour autant améliorer vos relations de couple.

N’hésitez pas à prendre une séance coaching ! Un coach peut vous aider à être heureux en amour.

A bientôt avec James D.