Récupérer son ex : l'erreur de l'obsession amoureuse

Après une rupture amoureuse, un seul objectif nous obsède : reconquérir son ex. Comme cette séparation amoureuse nous fait souffrir, on se demande comment récupérer l'être aimé qui a rompu la vie de couple. Cependant, lorsque la plupart d'entre vous entament une reconquête amoureuse, l'obsession amoureuse qui vous tourmente entrave toute possibilité de remise en couple. De ce fait, cette idée fixe qui accapare votre esprit et votre cœur, devient le plus grand frein à votre reconquête amoureuse.

Alors je sais très bien que vous êtes, tous, amoureux ou amoureuses sinon vous ne feriez pas appel à mes services de coaching pour élaborer un plan d'action mais votre obsession pour votre ex vous empêche de le/la reconquérir. Voici pourquoi :

L'obsession amoureuse : le frein à votre reconquête amoureuse

Cette obsession qui suite à l'électrochoc de la rupture, ravive votre peine de cœur, tend à mettre votre ex petit ami ou ex petite amie sur un piédestal comme si c'était la huitième merveille du monde !

Et comme le célibataire que vous êtes, ne parvient pas à faire le deuil de sa relation amoureuse, vous vous imaginez que sans votre ex vous n'êtes plus rien, vous n'envisagez pas votre avenir, votre futur sans cet amour perdu.

Cette focalisation augmente le manque de confiance en vous car l'homme ou la femme de votre vie vient de vous quitter et vous ne savez plus quoi faire pour le/la convaincre de revenir reprendre une relation.

Cette difficulté à tourner la page, à rompre cette relation de couple, signifie que vous n'avez pas trop d'opportunité dans votre vie et cette perspective n'est guère attirante. Votre ex copain ou ex copine sait très bien qu'il ou elle n'a pas besoin de faire le moindre effort puisque vous n'avez cessé de lui envoyer des signes de votre dépendance affective, de lui montrer votre tristesse et votre chagrin.

Bref, il sait que vous êtes là à l'attendre. D'ailleurs, vous persistez à lui dire "Je t'aime encore, je t'attendrai toute ma vie.." Ainsi, votre ex-mari ou ex-femme commence à prendre le large et vous, vous restez sur le quai à attendre un possible retour de l'être aimé, à vous morfondre et à courir après cette ombre perdue. 

Vous souffrez d'"ex-centrisme" ou plus exactement d'alterocentrisme. Vous placez votre ex au centre de votre univers où tout tourne autour de lui ou elle. A présent séparés, la rupture sentimentale vous déstabilise.

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Votre obsession amoureuse vous empêche de reconquérir votre ex

Votre obsession tend à idéaliser votre ex, vous vous êtes forgé une image idyllique de votre ex. Cette création de l'esprit que vous avez construite et qui s'apparente pour certains à un mirage serait, donc, votre unique Âme-soeur !

Vous êtes tombé amoureux de cette image et non pas de la personne, de l'être vivant. Et semblable à Pygmalion au début de l'histoire, vous êtes tombé sur le charme de cette reproduction mais qui, ici, reste un fantasme.

Alors pour déconstruire cette image, je vous propose de réaliser un petit exercice.

Prenez une feuille de papier que vous allez partager en trois colonnes. Dans la première colonne vous allez inscrire tout ce que vous ne supportez plus chez votre ex, dans la seconde colonne, vous écrirez ce que vous considérez comme ses défauts. Dans la troisième, ce que vous attendez d'une relation amoureuse.

Les résultats si l'exercice est effectué avec sérieux et honnêteté vous permettront d'apercevoir votre propension à idéaliser votre partenaire. Alors, vous devez faire le point et prendre le temps de compléter ces colonnes car leur contenu vous aidera à effacer cette conviction et à reprendre confiance en soi pour entamer une reconstruction.

Grâce à ce travail de développement personnel qui permet d'aller mieux tout en sortant de sa zone de confort, vous allez présenter une personnalité plus épanouie, plus séduisante et toute décidée à retrouver son ex.

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Pour récupérer son ex, il faut être égal à égal dans la communication avec son ex

Votre obsession amoureuse vous empêche de parler d'égal à égal avec votre ex. Or, la complicité est la clé de la séduction. Cette obsession amoureuse diminue votre valeur aux yeux de votre ex car vous êtes là, à quémander son amour, or on ne mendie pas de l'amour.

L'amour c'est l'épanouissement de soi et de l'autre, c'est l'altérité, le partage, la complicité. Ce n'est pas en se comportant comme une personne qui réclame sa dose, tel un drogué incapable de se sevrer que l'on va faire revenir son ex. Comme vous êtes en demande, vous lui passez tous ses caprices . Or plus vous persistez dans cette attitude d'abandon, plus votre ex va s'éloigner car vous êtes acquis.

Donc, pour lui donner envie de revenir écrire une nouvelle histoire, vous allez devoir impérativement vaincre cette obsession amoureuse. Certes, le sentiment amoureux est important mais finalement au delà de l' amour que vous apportez à votre ex, c'est tout un univers dans lequel vous allez embarquer, à nouveau, votre ex.

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Ce nouvel espace proposé grâce à un ego valorisé, vous aidera à obtenir une nouvelle chance de refaire venir dans votre vie amoureuse votre ex qui, désormais, saura que ce que vous lui apportez, c'est son épanouissement personnel.

N'hésitez pas à prendre une séance coaching personnalisée

A bientôt avec James D.