Est ce que je peux récupérer mon ex après les interdits de la reconquête amoureuse

J'ai fait les interdits de la reconquête amoureuse. Est-ce que je peux récupérer mon ex ? Souvent, suite à une rupture amoureuse, vous accomplissez les interdits de la reconquête amoureuse : pleurs, promesses, disputes, jalousie ou bien suivre son ex, le harceler de textos lui disant "Mon amour, je t'aime". Donc, vous n'avez cessé de commettre la même erreur, la bêtise d'accentuer votre présence pour faire revenir sur sa décision la personne qui a rompu la relation amoureuse.

Grosso modo, votre ego blessé refuse la séparation vous êtes, alors, dans le déni la rupture sentimentale et vous étouffez votre ex croyant le/la faire craquer. Alors, comment faire revenir son ex, comment récupérer son petit ami ou petite amie après avoir commis ces interdits ?

Lorsque vous m'envoyez un mail ou que je vous ai en coaching , dans 95% des cas, le célibataire que vous êtes, a effectué ce qu'on appelle les interdits de la reconquête : à l'annonce de cette rupture douloureuse, perturbé par cet électrochoc et votre chagrin d'amour, vous avez perdu le contrôle émotionnel.

Comme votre ex copain ou ex copine a décidé de rompre le vie commune et de quitter le domicile conjugal, cette situation vous bouleverse et vous fait souffrir au point de paniquer et d'agir sans réfléchir, submergé par vos émotions négatives. Ainsi, pour lui faire regretter sa décision et le/la convaincre de revenir partager votre vie amoureuse vous n'avez cessé d'assiéger l'être aimé et de ce fait, de lui montrer votre dépendance affective.

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Les interdits de la reconquête amoureuse ne permettent pas de récupérer son ex

Alors, il faut bien comprendre ici, que plus votre période d'interdits a été longue et plus votre reconquête sera difficile car votre ex-mari ou ex-femme éprouvera trop de ressentiment à votre égard, les ancrages négatifs étant trop nombreux. Je pense particulièrement à Jérôme qui est, depuis que je suis love coach, le coaché qui a accumulé le plus d'interdits et ceci sur une longue période avant de me contacter.

Il faut prendre en compte la gravité des interdits et le ressenti face à ce que l'ex copain ou l'ex copine peut considérer comme une agression ou du harcèlement. Alors la première des choses à faire est de stopper, d'arrêter les interdits et d'admettre que vous avez agi ''comme un con ''.

Cela ne sert à rien de s'auto-flageller car on ne peut pas revenir en arrière mais seulement aller de l'avant pour reprendre confiance en soi. Si vous consentiez à faire un bilan ou à lister toutes les erreurs commises, vous verriez que toute cette accumulation d'interdits ainsi que leur gravité empêchent de se remettre d'une rupture et de récupérer son ex plus rapidement.

Vous devez, donc, faire le deuil de cet amour perdu et accepter la rupture. Ce lâcher prise vous éloignera de vos pensées néfastes et vous aidera à aller mieux bien que vous soyez séparés. Après l'arrêt des interdits, on prend de la distance pour laisser souffler son ex.

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Interdits de la reconquête amoureuse : votre ex veut souffler pas des excuses

Inutile de vous excuser, de lui dire vos regrets, votre ex petite amie ou ex copain ne l'entendrait pas car son seul désir est de respirer sans vous avoir sur le dos, pour être heureux ou heureuse et arriver à surmonter la rupture de la vie de couple. C'est ce que j'ai conseillé à Gabriel, qui collectionnant les interdits, voulait encore écrire une lettre d'excuse à son ex. Non ! Après une rupture amoureuse, il faut laisser souffler son ex et cesser de revenir sur le passé.

Votre ex veut du changement pas des excuses. C'est pourquoi la seule solution lorsqu'on a fait des interdits, est de prendre de la distance par rapport à son ex , de couper tout contact afin de faire retomber la rancœur et la colère. Ainsi, pendant 3 semaines(ou un mois) vous allez devoir vous concentrer sur vous et votre changement avant de revenir progressivement vers votre ex avec une lettre manuscrite qui permettra de renouer le contact sans reproduire les mêmes erreurs.

Pendant la période de silence radio, il est nécessaire d'effectuer un travail de développement personnel afin d'entamer une évolution pour retrouver l'attirance du premier jour en reprenant confiance en vous. Votre mine épanouie va lui envoyer l'image d'une personne séduisante et enthousiaste. Cette métamorphose devait lui donner envie de revenir retrouver son ex car vous saurez faire renaître la complicité de votre vie de couple.

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Je vous mets, cependant, en garde ! Souvent vous faites 2 à 3 bonnes actions et vous pensez que c'est suffisant , que c'est bon. Mais votre ex va se méfier car les interdits sont encore frais dans sa mémoire. Je le dis très souvent en coaching, nous sommes semblables aux agriculteurs qui sèment pour récolter plus tard.

En effet, si vous mettez en place sans vous précipiter les bonnes actions , les barrières que se met votre ex vont se lever une à une. L'important est de cesser ces interdits perçus comme des agressions afin d'envisager sereinement un plan d'action pour se remettre avec son ex.

A bientôt avec James D.