Pourquoi mon ex m'ignore ? Les 7 raisons !

Pourquoi mon ex m'ignore? Quelles sont les raisons qui peuvent pousser un ex à vous ignorer, vous et vos messages? Après une rupture amoureuse, il arrive couramment qu'un ex veuille couper tout contact ou couper toute relation avec son ex, cette constatation se révèle encore plus vraie quand on vit une séparation douloureuse.

En effet, l'électrochoc produit par la séparation sentimentale suscite chez chacun des réactions aussi variées qu'inattendues. Alors que faire face à cette situation? Comment récupérer son ex qui a rompu tout contact? Essayons de comprendre les motifs d'une semblable attitude qui font inévitablement souffrir.

Aussi, dans cet article, on va juste évoquer les raisons qui poussent votre ex à vous ignorer puisque cette question qui revient très souvent dans vos mails vous tourmente.

Tout d'abord si votre ex vous ignore, pas de panique ! Votre ex refuse, pour l'instant, de communiquer avec vous et de ce fait, s'oblige à couper les ponts. Nous allons énumérer les sept premières raisons de cette prise de distance.

Donc, peu importe le cas dans lequel vous trouvez, il ne vous reste, pour le moment, qu'à prendre du recul et à établir un silence radio.

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Voici les 7 raisons qui poussent un ex à vous ignorer.

Votre ex vous ignore car vous avez commis une faute grave 

Je pense ici notamment à l'infidélité. Ici c'est la faute que vous avez commise qui a poussé votre ex à rompre! Il y a pas eu une réflexion qui a amené la rupture amoureuse. Mais c'est bien votre faute qui a poussé votre ex à la séparation!

Votre ex vous en veut énormément et donc votre ex copain ou ex copine décide de vous ignorer poussé par la rancœur et la colère. Quand une personne trompe son ou sa partenaire, celui qui est dupé, bafoué ressent monter en lui une flambée de rage ou de haine et le fait de s'éloigner lui permet de faire le deuil de ses illusions.

Votre ex n'a plus confiance en vous et veut pour l'instant tourner la page.

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Un ex ignore quand vous avez fait les interdits de la reconquête amoureuse

Alors ce motif-là, je le vois bien trop souvent en coaching. Ici il faut bien comprendre que dans 90% des cas un ex qui a décidé de rompre n'est pas certain ou certaine de sa décision! Mais avec les interdits vous montrez :

La rupture sanctionne des problèmes de couple non résolus et le fait de ne pas être heureux ou heureuse dans la relation amoureuse. Or, vous ne comprenez pas : vous vous dites : "je m'en fous, je t'aime, reviens!"
 

Vous ne cessez de lui montrer que vous êtes égoïste en amour. Seul, votre sentiment amoureux compte.

Contre vous et vous rallongez, d'autant, votre reconquête amoureuse. Ces interdits notamment harceler, lui envoyer des textos, lui dire "je t'aime ou je t'aime encore" oppressent votre ex qui avant d'exploser, préfère souffler.

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Votre ex vous ignore car il y a quelqu'un d'autre dans sa vie 

Pour protéger son nouveau couple, votre ex décide d'ignorer vos messages. Ici, aussi pas de panique car cette nouvelle histoire peut très bien être une relation tampon.

D'ailleurs, si cette histoire d'amour devient sérieuse, votre ex vous le signalera et vous dira : "laisse-moi tranquille", ou tout simplement vous bloquera afin de ne plus communiquer avec vous. Vous êtes séparés et votre ex demeure distant(e) car il/elle ne désire plus être recontacté pour éviter toute dispute ou scène de jalousie.

Votre ex coupe le contact par besoin de temps pour digérer la rupture !

Vivre une rupture est difficile et il faut prendre le temps de réfléchir calmement à la situation. Ce besoin de temps est très fréquent. Votre ex petit ami ou ex petite amie a pris la décision de rompre cependant votre ex a également besoin de se reconstruire et de peser le pour et le contre de la rupture amoureuse.

Cette période est nécessaire à sa reconstruction mais aussi pour surmonter une rupture amoureuse et justifier la séparation.

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Votre ex ne veut pas communiquer avec vous par peur de craquer à nouveau 

Cela arrive souvent après une période de rapprochement, mais comme votre ex a beaucoup souffert lors de la relation amoureuse, et ce malgré ses sentiments, votre ex choisit d' ignorer vos SMS par peur de souffrir à nouveau.

Renouer avec l'être aimé est, certes, tentant mais la peur de souffrir l'emporte et votre ex-mari ou ex-femme préfère temporiser avant de reprendre contact. Votre ancien amour a besoin de faire le point sur votre vie de couple : revenir sur son choix ou oublier son ex.

Votre ex vous teste et donc ignore vos SMS
 

Pour savoir si vous avez réellement changé, votre ex va vous faire passer des petits tests pour voir votre réaction. C'est ce que j'appelle les ex joueurs!

Votre ex voit votre petit manège et donc essaye de démêler le vrai du faux. Votre ex essaie de savoir si vous souhaitez le/la récupérer ou si vous êtes vraiment passer à autre chose.

Votre ex ne vous parle plus car vous êtes dans le déni de la rupture amoureuse

Ici votre ex est obligé de marquer une distance afin que vous compreniez bien qu'il ne s'agit ni d'un caprice ni d'un break amoureux mais réellement d'une rupture amoureuse. Votre ex veut couper le contact pour marquer la fin de la relation de couple.

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Dans tous les cas, pas de panique, c'est une marque de ressentiment contre vous, alors ne vous dites pas "ma reconquête amoureuse est foutue, mon ex m'ignore". Au contraire, profitez de cette opportunité pour vous reconstruire.

Vous allez devoir pour reconquérir votre ex, comprendre les motifs de la rupture, puis apporter des transformations pour vaincre votre dépendance affective et modifier vos petits défauts.

Le fait de prendre un peu de distance sera bénéfique à la reconstruction des deux. Ainsi, vous pourrez revenir vers votre ex pour recréer de la complicité.

N'hésitez pas à prendre une séance coaching 

A bientôt avec James D.