Pourquoi le lâcher prise est indispensable pour récupérer son ex ?

Après une rupture amoureuse, généralement, vous êtes prêt à tout pour récupérer votre ex. Voilà donc, les supplications, les promesses, les démonstrations par a plus b que la séparation est une mauvaise décision, les excuses des erreurs passées, etc... Cependant, chaque fois que vous entreprenez une action de ce type, votre ex s'éloigne un peu plus. Il est vrai que cette attitude ne fait que raviver les émotions négatives chez votre ex. C'est pourquoi, je préconise, dans ces circonstances, le lâcher prise.

Le lâcher-prise, c'est avant tout une décision personnelle qui permet de prendre de la distance avec la séparation et d'accepter ce qui nous arrive. En adoptant le lâcher prise, cet état d'esprit va vous permettre d'accepter la décision de votre ex d'avoir rompu.

Dans la vie, il y a des choses qu'on ne peut pas toujours maîtriser comme nos émotions, notre humeur ou encore certains événements. En effet, si on peut contrôler quelques décisions qui nous engagent, sur d'autres, au contraire, nous n'avons aucune prise. Tel est le cas de la décision de votre ex de choisir la séparation amoureuse comme solution à son bonheur.

Sans lâcher prise pas de reconquête amoureuse possible

Ainsi, quand vous ne lâchez pas prise sur la situation, vous ne pouvez pas récupérer votre ex car votre ego refuse d' accepter sa décision de rompre.

Du coup, premièrement vous allez faire les interdits de la reconquête amoureuse. Pourquoi, à votre avis, faites-vous les interdits de la reconquête amoureuse ? C'est parce que vous n'avez pas digéré la rupture amoureuse et que vous souhaitez convaincre votre ex, grâce à plusieurs stratégies que la rupture amoureuse est une mauvaise idée.

Les supplications, les pleurs, la tristesse, la colère et le harcèlement, c'est parce que vous êtes dans le désir de contrôler. De ce fait, vous ne vous résignez ni à la séparation imposée par votre ex qui est une personne saine d'esprit ni au fait que votre ex ait un pouvoir de décision sur son bonheur. Sachez que la rupture amoureuse n'est pas contre vous mais par rapport à la relation qui n'était pas épanouissante.

Deuxièmement, quand vous ne lâchez pas prise, ce refus risque de devenir obsessionnel ou de vous plonger en dépendance affective. Comme vous ne comprenez pas la décision de votre ex vous faites une fixation sur l'être aimé. Cet attachement vous empêche d'être lucide et de mettre, justement, en place les bonnes actions qui découlent de l'acceptation de la rupture amoureuse ainsi que de la compréhension de votre responsabilité dans cet échec amoureux.

Votre ex ne veut plus de vous. Or, vous voulez votre ex et vous désirez, surtout, revenir comme avant. Mais cela n'est pas possible puisque votre ex a dit ''stop''. Donc, si vous l'aimez, vous allez devoir comprendre et accepter sa décision.

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Le lâcher prise pour récupérer son ex

Le lâcher prise, c'est un choix personnel d'être heureux malgré un choc émotionnel tel que la rupture amoureuse.

Il est normal d'être triste à l'annonce de la rupture amoureuse mais plus vite, vous acceptez et comprenez sa décision d'avoir rompu et plus grandes sont vos chances de reconquérir votre ex. Comment voulez-vous récupérer votre ex si vous êtes harcelant, étouffant ?

Vous ne comprenez pas le mal-être de votre ex et vous augmentez son chagrin en revenant toujours sur les pourquoi de la rupture sentimentale. Savez-vous que ceux qui réagissent ainsi, font fuir leur ex ! Dans le meilleur des cas, l'ex copain ou ex copine va soit ne pas leur répondre voire même les bloquer, soit pour les plus intrusifs, cela va finir par une main courante.

Alors, on souffle un coup, on respire et on laisse tomber la pression émotionnelle. Le lâcher prise va vous permettre de vous recentrer sur vous, de finalement comprendre la situation dans laquelle vous êtes. Ce positionnement intérieur vous épargne les pensées négatives qui parasitent votre esprit et qui vous privent d'aller de l'avant.

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Je sais que vous avez du mal à le comprendre mais si vous vous servez de cette séparation comme d'une opportunité pour reprendre votre vie en main, je peux vous dire que cette rupture amoureuse sera peut-être la plus belle chose qui ne vous soit jamais arrivée.

N'hésitez pas à prendre une séance coaching personnalisée

A bientôt avec James D.