Pourquoi je ne comprends pas mon ex ?

Après une rupture amoureuse, vous avez du mal à comprendre votre ex qui vient de rompre votre histoire d'amour. Cette séparation sentimentale continue à vous faire mal puisque vous n'avez de cesse d'épier tous les faits et gestes de votre ex. Vous surveillez les réseaux sociaux dans l'espoir de récupérer celui ou celle qui a rompu la vie de couple. Étant séparés, vous interprétez, avec difficulté, son attitude. D'ailleurs, vous me le dites souvent en coaching, :''James, depuis la rupture, je n'arrive pas à comprendre mon ex. Il/elle est tellement différent ! Il/elle me ghost après m'avoir écrit, ou bien m'ignore totalement alors, qu'auparavant il/elle était, tout à fait, charmant ? Quoi faire ? '' Pourquoi a -t-on du mal à comprendre son ex après une séparation ?

Je sais qu'une rupture amoureuse produit un électrochoc même si, en coaching, quand je creuse la question avec vous, on aperçoit la présence d'indices ou les prémisses d'une séparation.

Aussi, quand on veut récupérer son ex, il convient de bien cerner le problème, de comprendre son ex et les motifs de la rupture afin de ne pas commettre de bêtise préjudiciable à votre reconquête sentimentale. Quelles sont les raisons de cette incompréhension?

Je ne comprends pas mon ex car je suis dans le déni de la rupture amoureuse

La première raison pour laquelle vous ne comprenez pas votre ex copain ou ex copine, c'est que vous êtes dans le déni de la rupture amoureuse. Pour vous, votre ex fait un caprice, une pause , un break ou tout ce que vous voulez sauf une rupture. Mauvaise nouvelle pour vous : votre ancien copain ou ancienne copine a choisi la séparation par manque de bonheur dans votre relation amoureuse.

Dans l'immédiat, vous allez devoir accepter la rupture affective au plus vite, sinon vous allez aggraver votre cas et faire que votre ex petit ami ou ex petite amie vous fuit définitivement.

Lire Aussi : Comment séduire son ex ? La méthode d'un love coach

Je ne reconnais pas mon ex car je ne comprends pas les causes de la rupture amoureuse
 

La deuxième raison, c'est que vous discernez mal ou sous-estimez les motifs de la rupture amoureuse et le mal-être de votre ex. Or, votre ancien copain ou ancienne copine a cru en votre relation et s' y est investi. Toutefois, il/elle ne s'estimait pas heureux ou heureuse.

Maintenant, vous tombez des nues pourtant votre ex vous a averti et à de nombreuses reprises, de façon indirecte, ou lors des disputes, il/elle a pu en reparler, mais, sans que vous en teniez compte. Honnêtement, sans l'électrochoc de la rupture, vous auriez dit ''cause toujours'' ou fait des promesses que vous n'auriez pas tenues quinze jours.

Lire Aussi : Mon ex ne revient pas ! Comment l'expliquer ?

Je ne comprends pas mon ex par égoïsme

La troisième raison à cette incompréhension, c'est votre égoïsme et votre manque d'empathie. Je sais bien que nous sommes tous, plus ou moins égoïstes et que nous regardons les situations et le monde avec notre regard. Du coup, nous croyons détenir la vérité. Or, votre ex a un autre regard sur votre relation amoureuse tout comme sur la rupture douloureuse à vos yeux, mais libératrice pour lui.

Ainsi, il/elle a préféré son bonheur personnel à l'ancienne relation que vous voulez retrouver pour votre bonheur à vous. Il est donc, inutile de lui dire : ''Mon cœur, je t'aime'' pour tenter de le/la convaincre de revenir reprendre une relation, votre ex ne veut plus de l'ancienne relation.

Si vous avez besoin n'hésitez pas à prendre une séance coaching personnalisée
 

Pour comprendre son ex, il faut mettre son ego de coté

La quatrième raison, c'est votre ego qui vous pousse à vous remettre en couple. Depuis que vous êtes célibataire, vous ne cessez de vouloir reconquérir votre ex car la rupture touche à l'estime de soi. On vous a largué, rejeté car on ne veut plus ni de vos qualités ni de vos défauts. Cet échec difficile à supporter peut faire mal.

Aussi, comme vous souhaitez guérir cette blessure narcissique le plus rapidement, vous allez commettre des interdits lui montrant, de ce fait, votre dépendance affective.

Lire Aussi : Mon ex est heureux ou heureuse: ma reconquête amoureuse est-elle finie ?
 

Je comprends pas mon car il/elle est ambiguë

La cinquième raison à cette incompréhension c'est l'ambiguïté de votre ex. Son attitude est ambiguë car il/elle vous envoie des signaux contradictoires. Cette attitude rend la compréhension plus difficile à réaliser et prête à des interprétations contraires. Je sais bien que certains sont joueurs ou joueuses et qu'ils veulent vous garder, en quelque sorte, sous le coude.

Cependant, en général, votre ex ne sait pas lui aussi exactement où il/elle en est de sorte qu'il va tantôt se rapprocher, tantôt s'éloigner. Vous devez comprendre que ce changement d'attitude est lié à son indécision et non pas à une intention de se jouer de vous ou de vous blesser.

A bientôt avec James D.