Pourquoi dit on que les ex reviennent toujours et que faire?

Publié le 13 Août 2020

C'est une situation que je vois tous les jours en coaching et à laquelle vous êtes confronté après une rupture! Il arrive que votre ex revienne vite vous recontacter sans raison ou besoin apparent alors qu'il vient de rompre la relation amoureuse. Cet événement vous intrigue. Pourquoi un ex malgré la rupture amoureuse, ce qui tendrait finalement à ce que chacun refasse sa vie de son coté revient, quelques temps, après la séparation amoureuse prendre la température pour savoir où vous en êtes ?

Aussi, vous me demandez pourquoi une telle attitude et surtout comment réagir dans ces circonstances? Alors, pourquoi dit-on que les ex reviennent toujours? Est-ce une légende ou un fait vérifiable? On va distinguer 9 causes plus ou moins positives qui font qu'un ex revient prendre la température !

Cependant, gardez toujours à l'esprit qu'une rupture amoureuse signale que votre ex n'était pas épanoui dans cette relation sentimentale pour X raisons qu'il convient d'identifier au plus vite que ce soit pour récupérer son ex ou tout simplement pour ne pas retomber dans les mêmes travers dans l'avenir avec une autre personne si vous tournez la page.

Votre ex n'arrive pas à vous oublier

L'être humain n'arrive pas à oublier son passé ni à gommer de son esprit les personnes qui ont fait partie de sa vie. Je suis sûr que vous vous souvenez de tous vos ex avec qui vous avez construit une histoire d'au moins quelques semaines. Et cela même quelques années après la fin de la relation.

Ainsi, nous les gardons en mémoire car nous n'avons pas cette capacité d'amnésie. Pour preuve, vous vous souvenez, aussi, de votre petit-ami ou petite-amie que vous aviez en primaire et vous vous rappelez même de son prénom. Et c'est pareil pour votre ex petit ami ou ex petite amie !

La rupture amoureuse répond à l'équation : ressentiment supérieur au sentiment.

Mais, que se passe t-il si, en mettant en place les bonnes actions, vous faites retomber le curseur des ressentiments ? Eh bien ! Votre ex reviendra prendre de vos nouvelles pour savoir comment vous allez et peut-être reconstruire une nouvelle histoire d'amour avec vous.

Votre ex n'est pas certain(e) que la rupture amoureuse est une bonne décision

A l'annonce de la rupture amoureuse, votre ex n'est pas certain de son choix et peut avoir besoin de réfléchir à cette rupture sentimentale. D'ailleurs, ici, ce qui fera que votre ex-copain ou ex-copine ne revienne pas sur sa décision, ce sont tous les interdits que vous allez commettre durant votre reconquête amoureuse.

En effet, si votre ex doutait de sa décision d'avoir rompu la vie de couple, il/elle trouvera dans vos comportements et actions, la justification de cette séparation et ressentira cette rupture douloureuse comme une libération.

Si, au contraire, après une rupture amoureuse, vous mettez en place les bonnes actions : c'est à dire faire un silence radio ou une prise de distance pour faire tomber les tensions, accepter la rupture amoureuse et apporter du changement, vous augmentez drastiquement vos chances de reconquête amoureuse car vous aurez su répondre aux besoins et attentes de votre ancien amoureux/se.

D'ailleurs, n'hésitez pas à prendre une séance coaching personnalisée car plus vous faites les interdits et plus le point de non retour se rapproche !

Votre ex constate votre changement depuis la séparation

Vous avez changé et réellement compris les causes de la rupture. Vous ne faites pas d'interdits et vous avez mis en place les bonnes actions pour aller de l'avant, vaincre votre dépendance affective et construire une personnalité épanouie grâce au travail de reconstruction entrepris.

C'est pourquoi, votre ancien petit ami ou ancienne petite amie prend la décision de revenir car finalement vous avez compris ses attentes et ses besoins. De plus, il faut bien comprendre que votre ex vous a quitté non pour vous faire du mal, vous punir ou toutes autres raisons négatives mais l'être aimé a choisi tout simplement la séparation sentimentale car il ou elle n'était pas heureux ou heureuse dans cette relation à l'instant T.

Dans ces 3 cas vous allez devoir agir de façon cool, légère, fun pour recréer de la complicité sans être en demande ou paraître needy. Faites revenir l'harmonie et l'entente et je peux vous dire que vos chances de récupérer vont augmenter de façon exponentielle.

Les trois causes suivantes sont plus ou moins positives et il appartient à chacun de juger de cette reprise de contact et des actions à mettre en place ou de refuser mais comme pour les 3 premières causes, vous devez agir avec légèreté pour recréer de la complicité.

Votre ex revient car il ou elle a peur de l'avenir sans vous

La peur de l'avenir incertain est la cause du retour de votre ex. Votre ex vous a quitté certes par absence de bonheur mais écrire une nouvelle page sans vous peut faire peur. D'où les questionnements : cette rupture affective est-elle une bonne décision? N'est-ce pas sous le coup de la colère que la décision de cette rupture soudaine a été prise? En vérité, notre ressenti négatif n'était-il pas exagéré?

Écrire une nouvelle page peut paraître effrayant car c'est une coupure des routines et des habitudes. Or, l'être humain a tendance à rester dans sa zone de confort pour faire le moins d'effort possible et surtout se tranquilliser. Cette sortie de la zone de confort peut raviver ses peurs et lui rappeler une mauvaise expérience.

Votre ex revient car sa nouvelle vie est moins agréable depuis la rupture amoureuse

Une vie actuelle moins agréable qu'avant la rupture amoureuse. Grosso modo, votre ex se fait ''chier'' dans sa vie post rupture et se dit finalement qu'il ou elle n'était pas si mal avec vous. Aussi, votre ancien copain ou ancienne copine pense revenir se remettre ensemble plus par commodité que pour laisser une seconde chance à votre amour.

Le fait de le voir revenir sur sa décision peut vous réjouir. Cependant, attention ! Si les causes de la rupture ne sont pas réglées pas, il n'est pas certain que vous puissiez avoir une relation épanouissante étant donné que le choix de se remettre en couple se fait par défaut.

Votre ex revient suite à un échec amoureux

Votre ex revient après un échec sentimental ou pour se rassurer sur son pouvoir de séduction Ici 3 cas de figure :

Votre ex vous a quitté pour quelqu'un d'autre

Croyant l'herbe plus verte ailleurs mais a vite déchanté par rapport à la vie à deux proposée par votre rival/e. Ce qui le fait revenir c'est sans doute une prise de conscience que la routine vous a éloigné ou bien le constat de l'échec du plan A et un retour au plan B.

Votre ex a rencontré quelqu'un durant la séparation (j'évoque, ici, des relations tampons).

Votre ex avait choisi la rupture car il/elle n'était pas épanoui, a fait sa vie et a subi un échec sentimental. Dans ce cas, votre ex peut revenir car il veut savoir comment vous allez et voir où vous en êtes de votre coté.

Et enfin pour se rassurer après un échec sentimental

Surtout, s'il est subi ! L'estime de soi en prend un coup et la confiance en vous est au plus bas. Alors, quoi de mieux que venir se rassurer et rebooster son estime auprès d'une personne qu'on juge acquis ou acquise.

Enfin, pour ces 3 causes suivantes, je vous conseille de fuir ces personnes considérées comme toxiques, de couper tout contact pour les empêcher de revenir.

Votre ex revient car il sent qu'il perd de l'influence sur vous

Un ou une ex aura tendance à revenir à vos bons souvenirs dès que votre ex sentira qu'il ou elle perd de son influence sur vous, juste pour revenir tester si vous êtes toujours accro, évaluer son pouvoir de séduction et vous faire miroiter un retour possible si vous vous comportez bien.

Comprenez ici :'' Si tu restes un petit toutou à m'attendre et à me passer tous mes caprices peut-être que je reviendrais.'' N'écoutez pas ses mots et fuyez loin très loin !

Un ex qui revient par intérêt matériel ou financier

Parfois dans les séparations amoureuses, les enjeux financiers et
matériels sont importants et il se peut que votre ex reprenne contact pour vous demander de l'aide financière ou matérielle!

Ils sont vite reconnaissables car ils seront agréables seulement quand ils auront besoin de vous mais ne comptez pas sur la réciprocité ! Ce ne sont que des profiteurs ! Vous devez lui poser des limites et fuir car la déception risque d'être grande.

Votre ex revient quand vous tourner la page

Votre ex reviendra quand vous commencerez votre vie avec une nouvelle personne, ou que vous aurez trouvé quelqu'un d'autre. Ici, son retour ne sera pas par amour mais par possessivité.

Ce type d'ex alors qu'il vient de vous quitter, ne supportera pas que vous puissiez refaire votre vie ou que vous soyez heureux avant lui ou elle car votre amour lui appartient. Vous ne devez lui montrer aucune empathie, la fuite reste le meilleur choix.

A bientôt avec James D.