Pourquoi certains récupèrent leur ex et pas d'autres ? Comment l'expliquer

En tant que coach, on me pose souvent cette question : qu'est-ce qui fait que certains récupèrent leur ex et par les autres ? Est-ce une question de sentiment ? est-ce une question de mise en place des bonnes actions ou de durée de la relation ? Voici, au travers de mon expérience, ce qui fait que certains récupèrent leur ex et pas d'autres.

Pour être tout à fait honnête il y a des paramètres que l'on ne maîtrise pas en tant que coach et je pense essentiellement au contrôle émotionnel, à la volonté de changement. Vous pouvez utiliser toutes les stratégies de la reconquête amoureuse si vous n'avez pas un solide contrôle émotionnel, une volonté sincère de changement et je rajouterai la patience, vous ne pourrez pas récupérer votre ex.

Comprendre les causes de la séparation VS mettre en place un changement réel

Si la compréhension des causes de la rupture amoureuse s'améliore par l'éclairage du coaching (d'ailleurs, si vous avez besoin n'hésitez pas à prendre une séance coaching personnalisée), je m'aperçois que ceux qui ne récupèrent pas leur ex confondent compréhension de la rupture et changement. Si finalement, il est assez simple à vous faire admettre les raisons qui ont poussé votre ex à partir, c'est la mise en place d'un véritable changement qui est difficile pour ceux qui n'arrivent pas à récupérer leur ex.

Je prends souvent, en coaching, l'exemple de la guitare ou de l'apprentissage de la conduite. Savoir comment on joue de la guitare ou ce qu'il faut faire pour conduire n'est pas très compliqué. Mais, savez-vous pour autant jouer de la guitare ou conduire ? Non ! Il vous faut de l'entraînement. Petit à petit, vous allez prendre confiance en vous. Vous allez poursuivre cet apprentissage avec patience et détermination pour ne pas abandonner au bout de 15 jours.

Eh bien ! C'est pareil pour récupérer son ex. Il faut mettre en place un véritable changement bénéfique pour vous et que cette évolution s'inscrive sur la durée.

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Le contrôle émotionnel est l'une des clé pour récupérer son ex
 

Une autre raison également qui fait que certains récupèrent leur ex et pas d'autres, c'est que vous n'écoutez pas ou ne suivez pas :toujours les conseils donnés en coaching et dans les vidéos. En voici quelques exemples : quand il faut faire un silence radio et qu'au bout de quatre jours, vous écrivez à votre ex, cela ne peut pas marcher ! Ou quand je vous dis de ne plus revenir sur le passé, sur la rupture amoureuse et que vous reparlez avec insistance de la séparation, cela ne peut pas marcher. Ou encore, quand lors du rendez vous avec votre ex, vous craquez et vous lui faites soit des reproches soit une déclaration d'amour. Comment voulez-vous que cela fonctionne ?

Comprenez bien que les conseils doit être écoutés, compris puis mis en place pour aboutir à un résultat positif. Je sais qu'une reconquête amoureuse, c'est des up et des down. Cependant, si je vous dis que pour aller chez moi, il faut tourner à droite et que vous tournez à gauche, il est aisé de comprendre que vous ne trouverez jamais ma porte. Donc, vous n'arriverez jamais à destination.

D'où l'utilité d'appliquer les conseils. Il y a une autre raison qui fait que certains récupèrent leur ex et pas d'autres c'est pourquoi vous voulez récupérer votre ex. Est-ce que c'est dû à votre ego blessé, à un besoin de vengeance, à la peur soit du célibat, soit de l'inconnu ou de devoir se reconstruire seul ? S'agit-il du biais cognitif que l'on appelle l'aversion à la perte ? Bref souvent derrière les mots ''je veux récupérer mon ex'' se cache tout un tas de raisons obscures ou inavouées qui ne sont pas des bonnes raisons.

Ainsi, les failles narcissiques nous avons tous et la peur de la solitude sont des mauvaises raisons qui font que vous n'allez pas récupérer votre ex.

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Pour récupérer son ex, il faut proposer une nouvelle relation à son ex

Enfin, la principale raison qui fait que certains récupèrent leur ex et pas d'autres c'est le désir de revenir en arrière, retrouver la relation précédente. En effet, si vous souhaitez récupérer votre ex pour repartir comme avant, sachez que votre ex n'en veut plus. Si vous souhaitez récupérer votre ex pour simplement comme Sarah, réunir la famille ou pour comme Bruno, rattraper ses erreurs passées, cela ne marche pas.

Quelle nouvelle histoire vous voulez écrire pour reformer votre couple? Aimer son ex ne suffit pas pour le ou la récupérer. Lui dire je t'aime, ce n'est pas un processus de reconquête amoureuse c'est juste un besoin émotionnel égoïste que vous désirez combler.

La reconquête amoureuse, c'est créer les conditions favorables pour construire une nouvelle histoire et non revenir en arrière sous prétexte que vous aimez votre ex. Demandez-vous quelles perspectives de bonheur vous allez lui offrir ? Quelle nouvelle ambiance vous souhaitez lui proposer afin de faire revenir votre ex et former un nouveau couple ?

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Je vous ai énuméré les grosses différences entre ceux qui récupèrent leur ex et ceux qui ne récupèrent pas leur ex. Vous pouvez en retrouver les détails dans ma vidéo et si vous avez besoin de conseils plus précis, je vous encourage à prendre une séance coaching.

En attendant, je compte sur vous Messieurs et Mesdames pour écouter les conseils communiqués dans mes articles ou dans mes vidéos et de vraiment passer à l'action conformément à ce qui est recommandé.

A bientôt avec James D.