Faut il supprimer son ex de Facebook?

L'importance des réseaux sociaux dans la vie de tous les jours est une évidence. C'est un instrument de contact qui nous permet de poster des informations personnelles ou de n'en rater aucune. Donc, surfer et poster étant devenu une habitude qui permet d'afficher notre vie et en particulier notre vie de couple, il est normal qu'après une rupture amoureuse, la question des réseaux sociaux et de son ex revienne souvent en coaching. Parmi les préoccupations, on retrouve notamment ce qui concerne la désactivation temporaire du compte Facebook ou la suppression définitive de votre ex sur votre liste d'amis, surtout si on souhaite reconquérir son ex.

Voici quelques unes de vos interrogations :''James, est-ce que je dois supprimer mon ex de Facebook ? Est-ce que je dois garder mon ex sur Facebook ? ou encore Dois-je bloquer mon ex sur Facebook et les réseaux sociaux ?"

Dans une reconquête amoureuse, j'ai envie de dire que tous les détails comptent et les réseaux sociaux ont une importance de plus en plus grande notamment montrer son lifestyle et son changement.

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Supprimer son ex de Facebook est une erreur

Alors supprimer son ex de Facebook notamment quand on souhaite récupérer son ex est une erreur car vous perdez une occasion de lui montrer votre changement et de lui laisser voir votre nouvelle vie de célibataire qui est plus épanouissante ou plus passionnante qu'avant la rupture sentimentale.

Comment faire revenir son ex si vous commencez à couper les ponts en bloquant votre ex copain ou ex copine de ce réseau social ? En effet, si sur un coup de tête dû à votre chagrin d'amour, vous décidez de supprimer temporairement ou bien définitivement et totalement l'accès à votre compte, vous risquez de rompre toute communication avec votre ex petit ami ou ex petite amie.

Votre ancien amour peut croire que vous voulez, de manière définitive, tourner la page de votre relation amoureuse et ainsi, passer à autre chose. C'est pourquoi, enlever tout de suite après une rupture l'accès à son compte Facebook à son ancien copain ou ancienne copine, est une mauvaise décision.

Je sais que cette rupture affective vous fait souffrir mais vous devez conserver votre maîtrise émotionnelle si vous désirez reconquérir l'être aimé. Donc, je vous conseille de ne pas procéder à la suppression pour être recontacté ou pour le/ la recontacter par Messenger, le moment venu. Être supprimé de votre liste d'ami peut être mal vécu surtout si on veut rester en bons termes pour faire revenir son ex. De plus, c'est une erreur de croire qu'on peut oublier son ex, rompre avec son passé ou surmonter une rupture si vous cochez la case suppression.

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Facebook et la reconquête amoureuse

Je comprends que c'est à double tranchant car vous n'avez pas envie forcément de voir votre ex s'éclater en soirée ou être heureux ou heureuse sans vous alors que depuis la rupture amoureuse, vous êtes triste submergé par votre chagrin.

Cependant tous les utilisateurs de Facebook savent qu'il est possible de supprimer un contact. Cliquez sur paramètres du compte, pour pouvoir ainsi désactiver puis de réactiver ce que vous désirez.
- vous pouvez bloquer les notifications concernant votre ex
- vous pouvez éviter de regarder le profil de votre ex pour savoir qui sont ses nouveaux amis virtuels, qui likent ses publications,...

Mais n'oubliez pas que Facebook, Instagram, et les autres réseaux sociaux sont juste des moments que l'on veut montrer. Cette vitrine d'un monde virtuel n'est pas forcément la réalité.

Donc, on ne panique pas et on évite de supprimer son ex de Facebook surtout si on veut tenter de reconquérir son ex. Pour le/la faire revenir, vous allez devoir grâce à la gestion du compte Facebook, vous connecter mais surtout poster avec parcimonie car l'exagération suscite le doute et votre ex peut se dire que votre comportement est puéril.

Éviter, tout autant, d'écrire des messages subliminaux du style ''un de perdu et dix de retrouvé, ou encore tu as fait saigner mon cœur, ou je suis triste, je l'aime encore... Non ! on met du positif dans sa vie et on passe en mode séduction. Vous pouvez, certes, effectuer un silence radio qui permet de se remettre d'une rupture et d'entamer sa reconstruction qui apportera plus d'attirance.

Petit à petit, vous allez démontrer sur les réseaux sociaux que vous savez aller de l'avant mais sans trop en faire. Vous devez rester naturel, ne pas embellir votre vie de manière exagérée. Cependant, cette attraction nouvelle va éveiller la curiosité de votre ancien petit ami ou ancienne petite amie et peut-être lui faire regretter sa décision d'avoir rompu.

N'hésitez pas à prendre une séance coaching personnalisée

Vous le constaterez, si vous supprimez votre ex de Facebook sur le coup de la colère, vous serez embêté pour revenir quelques jours après le/la demander en ami. Vous connaissez à présent la marche à suivre. 

Alors on ne supprime pas son ex de Facebook mais on cache les notifications de son ex et on post avec parcimonie son changement.

A bientôt avec James D.