Comprendre la rupture amoureuse et son ex - Les 3 étapes à connaître.

Souvent, après une rupture amoureuse votre monde s'effondre sous la force que vient de créer cet électrochoc. A l''annonce de la séparation sentimentale, vous avez de la difficulté à assimiler la réalité de l'événement et dans un réflexe de survie, vous commencez à pleurer, à supplier votre ex qui a rompu la relation amoureuse, de revenir vers vous. Or, en agissant ainsi, vous continuez à lui montrer votre dépendance affective et à prouver votre incapacité à comprendre votre ex et les motifs de cette rupture douloureuse pour vous.
 

A présent, examinons attentivement les trois étapes qui peuvent augmenter les
chances de récupérer son ex et qui vont vous donner un avantage car vous connaîtrez, à l'avance, ses pensées et ses réactions et pourquoi il se comporte ainsi.

Comprendre son ex - Première étape: une réflexion sur la rupture

Généralement la décision est bien antérieure à la séparation. Cette envie de rompre la vie de couple est apparue dans son esprit depuis quelques temps déjà, à la différence d'une rupture soudaine due à l'infidélité.

En effet, plus la relation est longue, plus cette réflexion a germé tôt dans sa tête. Soit environ à 1/5 de la durée de la relation. Pour faire court, si votre liaison durait depuis cinq ans, cette réflexion le titille depuis un an.

Quand, la rupture vous tombe dessus, vous la jugez brutale. Cependant, à y regarder de plus près, votre ex copain ou ex copine vous a lancé des avertissements mais vous ne les avez pas vus ou vous n'en avez pas tenu compte. D'où cette rupture difficile aujourd'hui qu'est la séparation ou le divorce.

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Comprendre son ex - Deuxième étape : comprendre son courage

Lors de la séparation, on pense que la position du partenaire qui vous quitte est aisée, facile. Égoïstement, on pense à son chagrin d'amour, à la douleur de la séparation pas au courage qu'il faut pour annoncer une telle décision. On ne pense pas plus, au chagrin et à la tristesse que l'on peut éprouver lors on se décide à rompre une histoire d'amour.

C'est dur de partir lorsqu'il y a des enfants, des biens communs , une belle famille etc.. Ce nouveau célibataire sait qu'il va devoir affronter vos ''je t'aime '' et vos pleurs. Il s'y est préparé pour ne pas craquer ou vous montrer que c'est dur aussi pour lui de vivre une rupture et d'aller de l'avant vers l'inconnu.

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Votre ex petit ami ou ex petite amie, une fois sa décision prise, vous l'a annoncé alors qu'il était en proie à la peur, l'incertitude, etc... Cette annonce a été faite à sa famille, à ses amis. Donc, ne comptez pas le faire revenir sur sa décision trois jours après. Il ne va pas faire machine arrière et se remettre en couple, au risque de passer pour une girouette, un instable.

De plus, vos problèmes de couple n'ont pas trouvé de solution dans l'immédiat. Ce n'est pas en faisant l'autruche que votre vie de couple sera plus épanouissante ou que votre histoire d'amour pourra reprendre. Comme le blocage reste entier, la séparation reste la solution à son bonheur.

Donc, montrez vous patient dans votre reconquête amoureuse. Vous allez devoir identifier les problèmes à l'origine de la rupture afin de mettre en place les bonnes actions. Cette stratégie permet reconquérir son ex.

Formation : Comprendre la rupture amoureuse et son ex

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A bientôt avec James D.