Comment récupérer son ex ? 4 étapes que vous devez connaître

Publié le 5 Décembre 2020

Après une rupture amoureuse, vous avez tendance à faire un peu n'importe quoi pour avancer dans votre reconquête amoureuse. Vous mettez en place diverses stratégies de reconquête mais de façon désorganisée, ce qui vous empêche d'atteindre l'objectif qui est de reconquérir son ex. Alors, comment faire revenir son ex ? Existe-t-il une formule magique pour récupérer son ex ? Bien sûr ! Il y a une formule magique mais pas celle des vendeurs de rêves ou des marabouts. Cette formule magique pour reconquérir son ex pourrait se résumer ainsi : compréhension de la rupture amoureuse+ un travail de développement personnel + la patiente

A présent, voyons ensemble les quatre étapes pour récupérer son ex:

Pour récupérer son ex il faut comprendre les causes de la rupture amoureuse

La première étape, c'est la compréhension de la rupture amoureuse trop souvent sous-estimée. Dans cette étape, vous foncez tête baissée en vous disant j'ai compris. Or ,vous n'êtes qu'en surface. Vous n'approfondissez pas. L'ennui, c'est que votre ex n'était pas heureux ou heureuse dans cette relation et tant que vous n'en découvrez pas l'origine, votre reconquête n'aura pas de fondations.

Bref si vous vous trompez de diagnostic, c'est votre reconquête amoureuse qui part déjà sous des mauvaises auspices. Alors, vous devez effectuer ce travail d'identification sérieusement. En outre, la séparation n'est pas contre vous mais contre la relation amoureuse qui n'était pas assez épanouissante pour votre ex.

Vous allez comprendre les causes de la rupture amoureuse grâce au pouvoir du pourquoi . Pourquoi votre ex n'était pas épanoui dans cette relation ? Trop de disputes, ok ! Mais, pourquoi vous disputiez-vous ? votre jalousie , ok ! Pourquoi étiez-vous jaloux ou jalouse ? etc. et remontez jusqu'au dernier ''pourquoi ?'' De sorte à retrouver les causes et pas les conséquences car pour récupérer son ex, il faut identifier l'origine du problème, ce qui a fait que votre ex n'était pas heureux ou heureuse dans cette relation.

Bien évidemment, les disputes en font partie mais les disputes sont les conséquences et non les causes. Idem pour la dépendance affective. Pourquoi étiez-vous dans une dépendance ? C'est à partir de ces réponses que vous pourrez commencer un véritable travail de développement personnel.

Pour récupérer son ex il faut se reconstruire

La deuxième étape, c'est un travail de développement personnel. Et bien entendu, lors de cette étape, il est conseillé d'effectuer le fameux silence radio ou prise de distance. En effet, c'est un passage, souvent, indispensable pour justement amorcer ce travail de changement.

Premièrement, cette prise de distance est nécessaire pour faire tomber les tensions qui sont liées à la rupture amoureuse, deuxièmement, se reconstruire, troisièmement, pour changer et quatrièmement pour lui montrer votre changement. Comment remarquer un changement si votre ex vous voit ou vous parle tous les cinq jours ? C'est impossible!

Profitez, donc, de cet électrochoc comme d'une opportunité pour reprendre sa vie en main et modifier ce qui ne convient pas. Rajoutez de la joie de vivre et du bonheur dans votre vie, chose qui devait manquer dans votre relation amoureuse.

Pour récupérer son ex, il faut reprendre contact après le silence radio

La troisième étape pour faire revenir son ex dépend de la reprise de contact. Après ces semaines de silence, il va falloir reprendre contact avec votre ex. Cette interaction doit se faire de façon légère comme vous le feriez avec un ami, sans évoquer la rupture amoureuse ou parler de vos sentiments.

Logiquement à ce stade, comme vous avez mis de la nouveauté dans votre vie et que vous avez repris confiance en vous, il va juste falloir être cool, fun, zen. Vous devez rester dans le lâcher prise car votre objectif va être de montrer patte blanche, que vous êtes là juste pour passer des bons moments avec votre ex sans les ancrages négatifs du passé.

Peu à peu, cette communication retrouvée va vous permettre de recréer de la complicité et une légère séduction afin d'obtenir le rendez-vous en face-à-face qu'il faudra bien préparer.

Pour récupérer son ex, il faut le RDV en face à face avec son ex

La quatrième étape, c'est le rendez vous en tête à tête qui est une étape majeure pour récupérer son ex. Généralement, lorsque vous êtes à cette étape c'est un très bon signe. Rien n'est encore, gagné mais cela veut dire que vous avez mis en place les bonnes actions. Attention, toutefois, les pièges sont encore nombreux.

Ici contentez-vous, juste, de profiter du moment présent, de rire et si possible de faire des activités ensemble. Pas seulement de prendre un café ou boire un verre. Par expérience, ce n'est pas au premier rendez vous que vous allez récupérer votre ex. Alors, ne vous mettez pas de pression au premier rendez vous. Si vous parvenez à recréer du rire, de la complicité, du fun ou de l'envie de partager des moments, votre reconquête amoureuse aboutira. Ce ne sera qu'une question de temps.

Pour récupérer son ex, il faut proposer une nouvelle histoire à son ex et non un retour en arrière dans la précédente relation. Ainsi, toute la nouveauté que vous aurez su introduire dans votre vie, fera réfléchir votre ex sur l'opportunité ou non de construire une nouvelle relation amoureuse avec vous.

Après lecture de ces quatre étapes qui constituent un itinéraire à suivre pour retrouver son ex, je compte sur vous, Messieurs et Mesdames pour mettre en place les véritables bonnes actions qui vont vous conduire à une remise en couple. En cas de besoin, n'hésitez pas à prendre une séance coaching.

A bientôt avec James D.