Comment faire revenir son ex et raviver les sentiments de son ex?

Publié le 14 Septembre 2020

C'est une question qui revient souvent dans vos mails ou en coaching lorsque après une rupture, vous désirez reconquérir la personne qui a rompu la relation amoureuse. ''James, comment faire revenir son ex et raviver ses sentiments malgré la rupture amoureuse ?'' Même si les stratégies employées pour reconquérir son ex diffèrent selon que l'on se trouve face à une relation courte ou une histoire plus longue, la quintessence de la reconquête reste la même.

A l'annonce de la rupture amoureuse, vous avez tendance à pleurer, supplier votre ex, à lui dire de vous donner une dernière chance. Votre monde s'écroule! La séparation amoureuse sonne le glas de votre vie de couple et souvent même, vous rentrez dans une période de déni amoureux.

En outre, emporté par vos émotions négatives, vous rentrez dans une tempête émotionnelle qui vous éloigne, encore plus, de votre ex copain ou ex copine. Alors comment faire revenir son ex et raviver les sentiments de son ex pour reformer à nouveau un couple ?

La rupture amoureuse n'est pas due à une absence de sentiments

Il faut bien comprendre que votre ancien copain ou ancienne copine a choisi la séparation non pas par défaut de sentiment amoureux même si généralement, à l'annonce de la rupture, votre ex vous dira :'' Je t'aime plus ou je n'ai plus de sentiments.'' Mais c'est bien une absence d'épanouissement personnel qui pousse un ex à rompre votre histoire d'amour. Grosso modo, votre ex estime ne pas être heureux ou heureuse dans cette relation.

Donc, la première étape consiste à comprendre que votre ex ne veut plus de votre ancienne relation. Ainsi, il sera inutile de l'assommer de promesses pour le/la faire revenir sur sa décision, de supplier de revenir sur son choix, de le/la harceler avec votre chagrin d'amour et vos regrets. Ces manœuvres ne marchent pas et ne lui font pas regretter sa décision.

Une rupture amoureuse signale la fin de cette relation. Comprenez que vous ne pourrez jamais revenir en arrière reprendre une relation identique. Cependant, si vous voulez que votre ancien amour revienne vite, vous allez devoir lui proposer de construire une nouvelle histoire et non ,un retour en arrière.

Pour raviver les sentiments de son ex, il faut comprendre les raisons de la rupture affective

Il est essentiel de déterminer ce qui n'a pas fonctionné dans cette relation afin d'éviter de commettre les mêmes erreurs dans l'avenir au cas où vous arriveriez à le/la convaincre de revenir ou pour ne pas reproduire les mêmes effets dans une future relation.

Pourquoi est-ce si important de comprendre les causes de la rupture quand on veut retrouver son ex? Tout simplement pour identifier vos problèmes de couple et établir votre responsabilité dans cette séparation.

Est-ce votre jalousie source de disputes? votre dépendance affective ou vos colères à répétition? Sans compréhension exacte de la rupture, comment récupérer son ancien petit ami ou ancienne petite amie ? C'est comme jouer à un jeu sans en connaître les règles, vos probabilités de gagner sont infimes.

C'est pourquoi, commencez par analyser les causes de cette rupture douloureuse sinon récupérer son ex deviendra mission impossible.

Pour relancer les sentiments de son ex, il faut changer

Votre ex petit ami ou ex petite amie s'est forgé dans son esprit une image de vous plutôt dépréciative malgré vos bons moments, image qu'il faudra modifier pour lui donner envie de revenir se remettre en couple.

Prenons un comparatif. Vous venez d'acheter un produit qui correspondait à vos attentes mais celui-ci vous déçoit, allez-vous en racheter ? J'en doute ! En effet, sans réelle modification et pas seulement de l'emballage, vous n'allez pas reprendre le même produit estimé inefficace. Eh bien ! C'est pareil pour votre ex. Quand on souhaite se remettre avec son ex, il faut améliorer l'ancienne version de soi-même.

Pour tenter de reconquérir l'être aimé, vous devez lui montrer votre changement positif afin de ne pas proposer le même produit dont votre ex ne veut plus. Ce changement rendra le célibataire que vous êtes, plus attrayant/e, plein de séduction et prêt/e à réveiller les sentiments de votre ex qui prendra alors, la décision de revenir se remettre ensemble.

Je vous le dis souvent mais une reconquête amoureuse, ce n'est pas une question de sentiment mais d'épanouissement personnel. Votre ex-mari ou ex-femme ne changera pas d'avis parce que vous l'aimez mais parce que vous allez lui apporter une aptitude au bonheur. Mais je vous connais. Quand vous me dites ''Super ! j'ai compris'', il faut intégrer que c'est seulement la première étape.

Vous allez maintenant devoir changer. Vous allez prendre du temps pour réfléchir à la situation car il convient de redéfinir ses objectifs, reprendre sa vie en main et surtout se reconstruire pour retrouver confiance en vous. Il ne suffit pas pendant ces semaines de silence de faire un cours de salsa, deux séances de sport et une randonnée pour faire revenir son ex et raviver les sentiments de son ex. Et encore moins comme je le vois trop souvent, de changer pour faire plaisir à votre ex car ce changement, il est pour vous, pour vous rendre épanoui/e!

Cette reconstruction réclame patience et persévérance. Servez-vous, donc, de cet électrochoc qu'est la rupture sentimentale, pour transformer cette épreuve en opportunité. L'opportunité de faire le point sur votre vie et d'en tirer les conséquences nécessaires pour aller de l'avant.

Aussi surprenant que cela puisse paraître , pour faire revenir son ex et raviver les sentiments de son ex, il faut faire des actions pour soi et vers soi et non agir vers son ex.

N'hésitez pas à prendre une séance coaching personnalisée

A bientôt avec James D.