Récupérer son ex après lui avoir menti ! Les 5 étapes pour regagner sa confiance

Publié le 21 Mai 2020

Vous étiez en couple et voilà que votre conjoint a découvert que vous venez de le trahir. La découverte de ce mensonge a provoqué la rupture amoureuse. En effet, suite à cette trahison, votre ex copain ou ex copine a décidé de rompre la relation amoureuse car cette blessure lui semblait insupportable.

Quand on évoque le fait de mentir à son conjoint, la plupart du temps, on pense à l'infidélité. Effectivement, c'est l'un des mensonges les plus graves mais d'autres dissimulations comme sur votre emploi, votre passé peuvent faire souffrir votre ex et le contraindre à quitter le domicile conjugal...Bref une chose est sûre : votre ex n'a plus confiance en vous et vous vous demandez comment se faire pardonner et comment faire revenir son ex après lui avoir menti !

Comprendre le système de valeur de votre ex

La première chose que vous devez savoir, c'est que nous sommes tous régis par un système de valeur différent selon les individus. Donc, le pardon va dépendre du système de valeur de votre ex ! Prenons l'exemple de l'infidélité. Peut-être que pour vous-même objectivement, c'est une entorse que vous ne pourriez pas pardonner même avec les garanties que la personne ne succombera plus à la tentation.

De ce fait, pour obtenir le pardon, il faut estimer, dans la même situation, le degré d'acceptabilité de votre ex. Vous devez être capable de comprendre ce que cette trahison représente pour l'être aimé. Avant tout, il est donc, nécessaire de faire le point pour déterminer la tolérance de la personne trahie.

Cependant, pour faire le lien avec la 2eme étape, je suis persuadé qu'avec le temps tout ou presque tout se pardonne.

Comprendre que votre ex a besoin de temps

La deuxième étape c'est l'acceptation qu'il faudra du temps pour regagner la confiance de votre ancien amoureux ou ex compagne, vous lui avez menti ! Donc forcément quelque chose s'est brisé! Ce temps est fonction bien évidemment de la psychologie de votre ex mais aussi de la gravité du mensonge : dire que vous étiez chez des amis ou au boulot alors que vous étiez en soirée sera différent d'une infidélité.

Quand on vient à reconnaître ses torts ou à présenter des excuses sincères pour certains écarts ou petits mensonges, on peut être pardonné et faire revenir la complicité plus ou moins rapidement.

Cependant, il faut du temps pour panser les blessures plus profondes et réapprendre à faire confiance.

Comment se justifier après avoir menti à son ex

La troisième étape c'est l'explication.Vous allez devoir vous justifier et vous excuser. Attention ! Ici , il s'agit de fournir des explications à votre ex : votre ex va vouloir savoir pourquoi..? depuis quand? Vous ne pourrez pas échapper à l'interrogatoire !

Donc, vous allez devoir lui dire la vérité mais une seule fois suffit : vous dites pourquoi, comment avec le plus de sincérité. Si vous voulez regagner sa confiance, vous devez lui montrer que vous êtes sincère. Néanmoins, je vous conseille de filtrer ce qui peut être ou non entendu et toléré par votre ex-mari ou ex- femme.

En outre, présentez vos excuses une seule fois. Dans ces circonstances, n'insistez pas 50 fois car vous allez remuer le couteau dans la plaie et raviver les blessures du passé. Par cette attitude, vous ne faites que lui envoyer des signes de votre dépendance affective et cette vision ne pourra lui donner envie de revenir se remettre en couple.

Votre ex ne veut pas de vos excuses ! Bien évidemment, quand je parle d'excuses, ce n'est pas lui dire : ''excuse-moi, on oublie tout, je t'aime!'' Non ! c'est exprimer ses regrets en disant ; ''je comprends que mon comportement t'ait blessé et je m'en excuse.''

Après les excuses on s'éloigne pour que son ex puisse faire le point sur la situation

Peu après, on prend de la distance pour laisser digérer son ex! Le fait de s 'éloigner permet aussi, de penser à sa reconstruction. On ne revient plus sur le passé et les problèmes de couple. Et on avance pour soi. Ici, rien ne sert de harceler votre ex petit ami ou ex petite amie avec des textos lui disant vos regrets.

Que vous puissiez culpabiliser ou éprouver du chagrin, votre ex s'en fout. Pour l'instant votre ex copain ou ex copine a besoin de décompresser pour aller mieux, soigner sa déprime car vous avez trahi sa confiance. Il faut accepter la rupture même si la séparation avec l'être aimé est douloureuse. Alors, que faire pour retrouver son ex ?

Vous devez avant tout, prendre le temps de réfléchir à la situation et mettre en place les bonnes actions car le pardon se gagne sur la durée. Effectuer un travail sur soi sera donc nécessaire pour retrouver une personnalité épanouie qui pourra séduire votre ex comme au premier jour. Cette réflexion m'amène au cinquième point.

La patience sera votre atout pour récupérer son ex après lui avoir menti

Cette cinquième étape ne doit pas être négligée. Je comprends votre hâte à vouloir reconquérir votre ex mais il faut savoir s'armer de patience pour laisser revenir la confiance et l'amour. Ainsi, pour reprendre contact, on revient petit à petit vers son ex avec du léger juste pour faire sourire son ex!

Vous l'avez compris, ici, le maître mot, c'est la patience ! Vous avez dû vous éloigner pour faire retomber les tensions qui ont causé la rupture sentimentale. C'est une période nécessaire pour permettre au temps d'apaiser les rancoeurs.

Puis, vous pouvez recontacter votre ex sans parler de vie de couple, sans insister sur la dispute ou la jalousie qui vous ont séparés. La communication doit être agréable, plaisante pour susciter l'envie de renouer petit à petit avec la complicité. Une fois le climat de confiance installé, votre pouvoir de séduction pourrait faire revenir votre ex sur sa décision et le/la convaincre de revenir reprendre une relation.

Si vous respectez toutes ces étapes, vous pourrez effacer les émotions négatives et la peur liée à ce mensonge. Vous allez, enfin, retrouver une relation plus sereine pour raviver la flamme et retrouver la joie de se remettre ensemble.

A bientôt avec James D.