Mon ex ne souhaite plus me parler - comment faire?

Il arrive souvent en coaching que vous me disiez :''James, mon ex ne souhaite plus me parler voire même mon ex ne souhaite plus entendre parler de moi - comment faire pour récupérer mon ex ?'' Une fois l'électrochoc passé, la situation vous paraît compliquée car vous vous demandez comment montrer son changement à son ex si il ou elle ne souhaite plus vous parler. En effet, comment reconquérir son ex si il ou elle ne souhaite plus vous voir ?

Alors, quand on souhaite récupérer son ex, entendre son ancien amour dire qu'il ou elle ne souhaite plus du tout vous parler est quelque chose de difficile à supporter surtout quand on l'aime encore. Ce rejet, c'est la double peine. Outre, la rupture amoureuse, le fait que l'être aimé qui vient de rompre la vie de couple ne veuille plus vous reparler ou échanger avec vous, vous affecte profondément. Alors, comment faire pour relancer la communication avec son ex copain ou ex copine ?

Pourquoi mon ex ne souhaite plus me parler?

Tout d'abord, si votre ex refuse toute communication avec vous, c'est que je sais par expérience que vous avez dû commettre les interdits de la reconquête amoureuse pour le/la convaincre de revenir se remettre ensemble. Votre ancien copain ou ancienne copine est déterminé à couper tout contact car il/elle étouffe de vous, de ce flot de messages lui disant :''Je t'aime'' et de SMS que vous avez tenu à lui envoyer pour le faire revenir sur sa décision d'avoir rompu votre relation amoureuse.

Sans parler de vos actions qui ont dû lui rappeler vos disputes et votre jalousie pendant votre vie commune. Aussi, maintenant votre ex petit ami ou ex petite amie vous dit stop ! ''Je ne veux plus te parler, ni te voir, ni même avoir de tes nouvelles.''

Donc, dans ces circonstances, il ne sert à rien d'insister ou de le/la harceler si votre ancien petit ami ou ancienne petite amie refuse tout contact.

Premièrement, il est nécessaire de respecter sa décision sans craquer, pleurer ni faire d'action vers votre ex. Vous l'avez compris, vous allez devoir faire une prise de distance ou un silence radio pour entreprendre votre reconstruction et lui laisser le temps de faire retomber les émotions négatives à votre encontre.

Ces semaines de silence seront bénéfiques pour reprendre confiance en vous et raviver votre pouvoir de séduction avant reprendre contact avec votre ancien amoureux ou amoureuse. Si votre ex ne souhaite plus vous parler, inutile de persister à lui adresser des textos pour rappeler vos bons moments ou étaler votre chagrin d'amour, car votre ex-mari ou ex-femme risque de fermer tous les canaux de communication en vous bloquant sur les réseaux sociaux ou même en bloquant votre numéro de téléphone.

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Que faire si mon ex refuse de me parler?

Donc, on ne panique pas : sa décision prise sous l'effet de la colère est, sans doute, passagère. Néanmoins, vos actions et votre insistance vont lui montrer votre dépendance affective et renforcer l'idée qu'il ou elle a eu raison de choisir la rupture sentimentale car vous ne le/la comprenez pas! C'est pourquoi, si après une rupture votre ex a rompu tout contact,

1-on respecte sa décision

2-on fait un silence radio ou une prise de distance pour se reconstruire et faire tomber les tensions avant de le/la recontacter dans 3 semaines - 1mois.

En attendant, on garde son contrôle émotionnel et on met les bonnes actions en place dans sa vie de célibataire. Rien ne vous empêche de poster sur les réseaux sociaux, votre changement mais faites-le avec parcimonie car vous devez lui montrer votre capacité à surmonter une rupture et à aller de l'avant.

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La reprise de contact se fera par de la légèreté et par SMS afin de le faire sortir de son silence. Puis, votre personnalité plus séduisante grâce à l'introduction de nouveauté dans votre vie va lui donner envie de revenir discuter et si vous savez raviver la complicité de vos débuts pourquoi ne voudrait-il pas vous donner une dernière chance de se remettre en couple ?

N'hésitez pas à prendre une séance coaching

A bientôt avec James D.